相关视频
03:12
介绍
肩周炎粘连怎么抻开视频_洞医网
3.肩周炎粘连怎么抻开视频
有患者朋友问，肩周炎粘连怎么抻开视频。可以做爬墙、钟摆、拉环等动作，循序渐进抻拉，逐步增大肩部活动范围。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。做爬墙动作时，双脚与墙同宽，手沿墙缓慢上爬；做钟摆运动时，身体前倾，手臂自然摆动。拉环训练也有效，可以借助门框等拉伸手臂。注意动作要轻柔缓慢，避免过度用力造成二次损伤。每次锻炼时间不要过长，微微出汗、稍感疲劳可以停止锻炼。
京公网安备11010702002650号