2.肩周炎粘连按摩
肩周炎粘连按摩，可以沿肌肉走向揉推，松解粘连，缓解疼痛，改善肩部活动功能。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎粘连时配合艾灸会有不错的效果。艾灸借助温热与药力，能温通经络、散寒止痛。可以选取肩髃、肩髎、肩贞等肩部穴位，将艾条点燃后悬于穴位上方，使局部温热舒适，每个穴位灸10 - 15分钟。通过艾灸可以促进肩部血液循环，减轻炎症，辅助按摩松解粘连组织，二者结合能更有效缓解肩部疼痛、改善活动受限症状。