2.肩周炎粘连了怎么办
有患者朋友问，肩周炎粘连了怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎粘连时，有不少事要避免。首先，不可以过度用力提拉重物，像拎大桶水、搬沉重家具等，这会给肩部带来过大压力，加重粘连与疼痛。其次，避免长时间保持同一姿势，比如久坐伏案、低头玩手机，容易使肩部肌肉僵硬。再者，不要进行剧烈运动，如快速甩肩、剧烈打球等，防止造成肩部二次损伤。另外，寒冷刺激也会加重症状，要避免肩部受凉。