12.慢性扭伤是什么意思

有患者朋友问，慢性扭伤是什么意思？慢性扭伤是急性扭伤未愈或者反复微小损伤，导致局部慢性疼痛、功能受限的病症。慢性扭伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，慢性扭伤者平时要避免过度使用受伤部位，防止二次损伤。运动前充分热身，选择合适运动装备，控制运动强度。日常保持正确姿势，久坐久站者定时活动。注意局部保暖，避免受寒加重症状。饮食上多吃富含蛋白质、维生素食物，助力组织修复。