11.急性腰扭伤转为慢性腰肌劳损
急性腰扭伤转为慢性腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，急性腰扭伤转为慢性腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，急性腰扭伤如果没有及时正确治疗，比如没有充分休息、过早进行腰部活动，或者反复多次扭伤，腰部肌肉、筋膜等软组织持续处于紧张、痉挛状态，局部血液循环不畅，代谢产物堆积，就会逐渐发展为慢性腰肌劳损。患者通常感觉到腰部酸胀、疼痛，劳累后加重，休息后稍缓解，而且病程较长。需要注重腰部养护，避免过度劳累，配合热敷以及适当锻炼来改善症状。