9.腰部韧带慢性损伤
腰部韧带慢性损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部韧带慢性损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰部韧带慢性损伤一般是由于长期腰部不良姿势、过度劳作或者急性损伤未愈发展而来。患者常感腰部隐痛、酸痛，活动时疼痛可能会加剧，尤其在弯腰、扭转时明显。日常需要避免久坐久站、腰部过度负重，可以佩戴护腰保护。通过热敷、按摩促进局部血液循环，适度进行腰背肌锻炼增强稳定性。如果疼痛明显，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药缓解。