11.腰肌劳损严重会严重到什么地步

有患者朋友问，腰肌劳损严重会严重到什么地步？腰肌劳损严重时会持续剧痛，影响日常行动，甚至引发腰椎病变等并发症。腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损者平时要避免久坐久站，定时活动腰部；注意腰部保暖，防止受寒加重症状；搬重物时先下蹲，用腿部力量起身，减少腰部受力；控制体重，过重会增加腰部负担；选择合适床垫，保持脊柱自然生理曲度；适度进行腰部锻炼，如小飞燕等，增强腰肌力量，避免腰肌劳损加重。