9.冈上肌肌腱损伤严重吗
有患者朋友问，冈上肌肌腱损伤严重吗？冈上肌肌腱损伤严重程度不一，轻者肩痛活动受限，重者肌腱断裂导致肩部功能丧失。冈上肌肌腱损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冈上肌肌腱损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冬天冈上肌肌腱损伤需要格外注意肩部保暖，可以佩戴厚护肩或者穿高领衣物，防止寒气侵袭加重疼痛。避免肩部长时间暴露在寒冷环境中，外出做好防护。减少肩部剧烈运动，可以适当做轻柔拉伸。饮食上多吃温热、富含蛋白质的食物，如羊肉、鸡蛋，助力身体恢复，定期复查以监测恢复状况。