8急性腰肌劳损可以走路吗

有患者朋友问，急性腰肌劳损可以走路吗，急性腰肌劳损发作时可以慢走，但绝对不能多走、快走，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损或其他原因引起腰疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，痛感强烈阶段尽量少下地走动，以卧床静养为主。轻症隐痛能短时间平地缓步慢走，步子放小、速度放缓，挺直腰背不弯腰扭身，每次行走控制在五分钟以内就停下休息，不要长时间逛街、赶路、上下楼梯，更不能快走奔跑。腰部刺痛僵硬明显、活动都费劲时，尽量减少站立走路，避免行走时肌肉持续发力牵拉受损部位，加重充血水肿让痛感更严重