6单边腰肌劳损有哪些症状

有患者朋友问单边腰肌劳损有哪些症状，单边腰肌劳损主要表现为腰部一侧持续性酸胀隐痛，弯腰、侧身转身、久坐歪身时痛感明显加重，按压单侧腰背肌肉有酸痛硬结，平躺放松后不适感减轻，身体不自觉向不痛一侧歪斜，走路受力不对称，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，平时注意纠正长期跷二郎腿、侧身瘫坐、单手负重挎重物、总偏向一侧弯腰干活的习惯，坐姿摆正臀部均匀受力，不要歪靠沙发，搬东西避免单侧发力，睡觉时候，不要长期固定一侧侧卧