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胳膊肘内侧关节疼怎么回事_洞医网
12胳膊肘内侧关节疼怎么回事
有患者朋友问胳膊肘内侧关节疼怎么回事，胳膊肘内侧疼大多是肱骨内上髁炎，也就是高尔夫球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘内侧关节疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，频繁屈腕、抓握扭转牵拉前臂屈肌总腱止点，形成慢性劳损炎症，屈伸手臂时牵拉就会产生痛感；游泳时候，注意避开自由泳、蝶泳这类频繁屈肘发力的泳姿，可以短暂慢游仰泳，划水幅度收小，不要猛然用力抱水推水，入水出水放缓手臂动作，全程肘部别过度外翻受力
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