11胳膊肘痛是什么病

有患者朋友问胳膊肘痛是什么病，胳膊肘痛最常见是肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎，属于肌腱止点慢性劳损炎症，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，秋天气温起伏大、凉风增多，关节血管遇冷收缩，血液循环变差，肌肉筋膜更容易痉挛收紧，会明显加重疼痛感，建议日常外出、开窗吹风时做好肘部遮挡保暖，不要让胳膊长时间搭在冰凉窗台、墙面，早晚及时增添薄护肘防护；除此之外，减少晨起骤然拎重物、大幅度拧转发力，降低慢性劳损反复发作概率。