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胳膊肘肿胀疼痛不能弯_洞医网

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另外，治疗期间，要尽量减少肘关节自主屈伸活动，不要强行用力掰弯胳膊，日常摆放时把整个前臂用枕头垫高，位置略高于心脏水平，利于静脉回流减少积液堆积；生活中，尽量避免下垂拎东西、撑地支撑、扭转前臂这类牵拉受力动作，也不要揉搓按摩、热敷揉搓肿胀部位，一旦肿胀持续不退、完全无法活动，要及时排查积液或肌腱撕裂问题。