8胳膊肘关节外侧疼痛怎么回事

有患者朋友问胳膊肘关节外侧疼痛怎么回事，肘关节外侧疼痛最常见是肱骨外上髁炎，俗称网球肘，一般是反复拧东西、拎重物、频繁抓握发力、练哑铃屈伸小臂造成肌腱劳损发炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘关节外侧疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，胳膊肘关节外侧疼痛也可能是小臂伸肌群起点轻微拉伤，按压外侧骨头尖痛感明显；发作期间，要要少拧、少提重物，减少手腕主动上翘发力，如果休养两三周不见好转，要尽早贴敷理疗贴，期间不要反复用力按揉痛点避免炎症加重。