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介绍
关节肿大疼痛_洞医网
5关节肿大疼痛
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另外，关节肿大疼痛的朋友，要减少负重、扭转、频繁屈伸这类刺激动作，避免拎重物、用力拧东西，发作期适当减少活动，不要用力揉搓、暴力掰关节；休息时适当垫高患肢促进回流消肿，皮肤发烫急性期可间断冷敷，慢性僵硬酸胀再适度温和热敷；平时还要注意关节保暖，避免受凉诱发酸胀僵硬，如果肿胀反复要及时检查排查积液、肌腱或软骨损伤。
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