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网球肘的症状怎么治疗_洞医网
14网球肘的症状怎么治疗
有患者朋友问网球肘的症状怎么治疗，网球肘典型症状是手肘外侧骨头按压疼，拧毛巾、提东西、手腕向上用力时刺痛，晨起胳膊发僵，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，自己可以记录能诱发疼痛的动作、疼痛时长，自测抬腕对抗阻力是否剧痛，然后根据自己的诱发疼痛的动作加以调整，这样可以从根源性消除不良用力习惯，减少持续抓握发力，间断放松小臂，避免劳损持续加重。
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