5网球肘是什么原因

有患者朋友问网球肘是什么原因，网球肘成因主要包括长期反复抬腕、抓握、拧转发力，导致肘关节外侧伸肌总腱起点持续受牵拉，出现劳损、无菌性炎症，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，普通炎症只是酸痛隐痛，发力才疼；但是肌腱撕裂会出现外侧尖锐撕裂痛，用力抓握、抬腕时剧痛难忍，发力时候会感觉发软无力，按压痛点痛感剧烈，甚至肘部出现轻微肿胀，休息后缓解很有限；需要注意的是，休养期严禁强行用力、揉按拉扯，而且确诊撕裂之后，需要长期制动休养，防止破损进一步扩大。