13空调一吹胳膊肘关节疼是什么原因

有患者朋友问空调一吹胳膊肘关节疼是什么原因，空调冷风直吹手肘会让局部血管快速收缩，血液循环变慢，原本劳损的肌腱、筋膜代谢炎性废物受阻，堆积后引发刺痛酸痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，空调一吹胳膊肘关节疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，夏天要避免空调风口直吹肩肘，建议常备薄长袖盖住手臂，室温不要低于25度，久坐办公时候，可以垫软垫托住手肘，睡前热敷手肘五分钟，出汗后不要立刻吹冷风，少长时间屈肘玩手机，日常饮食避开冰饮生冷，每天做轻量肘关节等长收缩放松筋膜，减少受凉诱发疼痛。