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介绍
胳膊肘上边的骨头疼_洞医网
14胳膊肘上边的骨头疼
胳膊肘上边的骨头疼很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘上边的骨头疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，胳膊肘上方骨头疼一般是上臂肌肉止点劳损，做饭时不要长时间悬空伸臂翻炒、端锅，手肘全程保持微弯，锅具尽量贴近身体，而且改用双手端举厨具减轻单侧牵拉，也不要架着胳膊长时间撑台面；除此之外，还要避免冷水洗菜刺激患处，在劳作结束之后，注意热敷疼痛骨点，如果痛感加重就要减少长时间下厨，不要强行发力翻炒。
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