7胳膊肘关节疼痛好像肿了

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另外，胳膊肘关节疼痛肿胀在治疗期间，先减少受伤手肘屈伸、提重物、拧东西这类发力动作，必要时候可以佩戴宽松护肘轻微加压，不要勒太紧否则会阻碍血液循环；在生活和工作中，手臂尽量保持微伸状态，不要长时间蜷缩弯曲防止加重肿胀；也不要用力揉搓、按压肿胀处，避免刺激加重积液；如果肿胀持续加重、皮肤发热或伸不直，要及时检查是否有肌腱积液