2左手手肘外侧疼痛是什么原因导致

有患者朋友问左手手肘外侧疼痛是什么原因导致，左手手肘外侧疼一般是网球肘，一般是过度劳累导致前臂伸肌止点劳损发炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左手手肘外侧疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，急性期有刺痛的时候先休息热敷，等痛感减轻再练温和康复动作，全程不用负重。每天可以进行轻握软海绵球缓慢抓放，每组 15 次；病情稳定后，可以进行弹力带腕屈曲抗阻训练，训练时候，手肘贴紧身体，手腕缓慢向下弯对抗弹力带，每组 12 次，除此之外，还可以做靠墙伸腕拉伸，做的时候手臂伸直，掌心朝前，另一只手轻掰手指向后，停留 20 秒