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经常干活胳膊肘疼痛_洞医网

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另外，日常干活引发的手肘疼痛，一般是是肌腱附着点长期反复受力劳损引起的，休息的时候，一定要改掉手肘持续紧绷发力的习惯，做事的时候尽量交替使用两只手臂分担劳作，单次做家务、手工干活的时间不要超过二十分钟，如果感觉不是，中途可以停下休息一会，不要强忍着疼痛硬撑劳作，不然很容易变成长久反复的顽固性疼痛。

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