3胳臂肘疼是什么原因

有患者朋友问胳臂肘疼是什么原因，胳膊肘疼痛常见原因是网球肘、高尔夫球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳臂肘疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，也有可能是肘关节周围肌肉拉伤、滑膜受刺激受凉发炎引起的。在进行弹力带抗阻训练的时候，患处以没有刺痛为标准，如果手肘正处在疼痛发作期间，不要使用弹力带；在训练时候，手肘骨头位置没有牵拉痛感的最大阻力就是合适的阻力，训练期间，一旦骨面出现刺痛需要马上停止训练，不要盲目加大阻力强度，防止炎症持续加重。