6胳膊肘关节晚上睡觉疼痛

胳膊肘关节晚上睡觉疼痛很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘关节晚上睡觉疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肘关节夜间睡觉疼痛的朋友，在入睡的时候，手臂自然平放于身体两侧，不要枕在头下、压在身体下方，侧卧时可以在胳膊下方垫个薄枕头托住肘关节，防止关节长时间弯折牵拉发炎的肌腱。除此之外，睡前建议用毛巾热敷15分钟，这样可以放松劳损软组织，除此之外，夜间还要注意手臂保暖，因为受凉会加重酸痛，所以在睡觉的时候，一定要关掉空调，关好门窗