2肌肉拉伤吃什么快速恢复

有患者朋友问肌肉拉伤吃什么快速恢复，肌肉拉伤的饮食只能作为辅助，单纯通过饮食无法治疗肌肉拉伤。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤饮食以清淡修复软组织为主，鸡蛋、纯牛奶、瘦肉、鱼虾这类食物可以帮助受损肌纤维愈合；还可以搭配西兰花、菠菜、橙子、猕猴桃这类高维生素蔬果，增强局部血液循环、减轻轻微炎症。也可以少量吃点豆制品补充氨基酸，但是尽量少吃辛辣刺激、高油重盐食物，这类食物容易加重局部酸胀水肿，对病情的康复非常不利