7刚崴脚怎么办

有患者朋友问刚崴脚怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，刚崴脚之后，首先要保持脚踝脚尖微微朝上保持中立姿势，不要向内翻转，然后取弹性绷带从脚趾根部开始，斜向上呈八字缠绕跨过脚踝内外侧，再向上绕小腿下段进行固定，松紧能塞进一根手指就好，如果手边没有绷带，可以用硬质硬纸板、杂志垫在脚踝两侧进行简单的夹板固定，除此之外，刚受伤的时候，千万不要揉搓、热敷或者强行活动脚踝，防止渗血肿胀更严重