9右手手肘疼痛,拿东西用力更痛

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另外，右手手肘拿东西痛感加剧，一般是伸肌腱止点劳损发炎引起的，对于这种情况，拿东西时候尽量让大臂承担主要力量，手腕保持中立不要翻转拧动，避免单侧手提过重物品，改用双手共同分摊重量，即便是小件物品也不要猛地抓握发力。在疼痛发作期间尽量减少负重抓取，千万不要咬牙硬扛持续用力，防止牵拉损伤进一步加重。