10肌肉拉伤的症状及治疗方法

肌肉拉伤的症状及治疗方法说起来很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，拉伤 48 小时内的急性期，绝对不能揉搓，此时内部还在渗血，揉搓会加重肿胀淤青，所以只能进行静态冷敷制动。进入恢复期之后可以揉搓，但是力度必须非常轻柔，以掌根缓慢打圈放松为主，千万不要用力按压痛点、大力推捏撕扯受损肌纤维，单次操作尽量控制在十分钟以内。如果按压出现刺痛就要立刻停止，揉搓后还要注意做好保暖