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介绍
崴脚了跟腱疼_洞医网
14崴脚了跟腱疼
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另外，崴脚向内翻转扭伤的时候，踝关节骤然发力会猛的牵拉跟腱，造成跟腱被动拉伤，而且崴脚后走路下意识踮脚、跛行代偿，跟腱就会长期处于绷紧发力状态，这种反复劳损就会引发酸痛；除此之外，脚踝外侧肿胀也会牵扯后侧软组织，产生放射性牵扯跟腱不适感。因此，千万不要强行踮脚拉伸跟腱，这种反复牵拉会明显加重跟腱无菌性炎症，诱发后跟腱的隐痛。
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