13崴脚的人怎么走路

有患者朋友问崴脚的人怎么走路，崴脚恢复期走路的时候，建议全程佩戴护踝锁定脚踝内翻角度，尽量选择高帮平底防滑鞋。除此之外，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在落脚的时候，先用脚跟平稳触地，然后再缓慢过渡到全脚掌，杜绝前脚掌踮脚发力、外侧脚踝先着地的姿势，行走的时候，还要避免急停急转，如果行走吃力，可以借助拐杖分担负重。除此之外，千万不要忍痛跛行，更不要重心歪向受伤一侧进行代偿走路，因为错误受力会牵拉损伤组织，否则很容易导致疼痛的加重