8肌肉拉伤能揉吗

有患者朋友问肌肉拉伤能揉吗，肌肉拉伤处于急性期的时候千万不要揉。拉伤后的肌肉纤维存在微小撕裂，还会伴随局部微血管渗血、组织水肿，揉搓按压会挤压受损组织，加速出血，从而加重淤血、肿胀，拉长恢复时间。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，等过了 48 小时进入恢复期之后，才可以轻柔放松周围肌群，但是仍然不能重压损伤痛点。按揉的时候，全程禁止大力捶打、深度按压。如果揉搓之后酸胀疼痛感明显加剧，说明刺激过度，需要减轻相关的操作力度