5肌肉拉伤可以洗澡吗

有患者朋友问肌肉拉伤可以洗澡吗，肌肉拉伤可以正常洗澡，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤的时候，要注意把控方式。损伤 48 小时以内的急性期，建议选择温水淋浴，千万不要长时间热水泡澡、桑拿，也不要用花洒持续直冲拉伤部位，因为高温会扩张血管，还有可能加重局部肿胀淤血；除此之外，洗澡动作放缓一点，避免大幅度拉扯受伤肌肉。拉伤超过 48 小时以后，短时间温水泡澡问题不大。如果洗澡后出现酸胀、肿胀变明显，建议改为短时温水淋浴