15脚底筋痛怎么治疗

有患者朋友问脚底筋痛怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚底筋痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚底筋痛一般是足底筋膜劳损，主要是久站、长时间走路、鞋子缺少缓冲、体重压力或者是崴脚后步态异常诱发代偿疼痛。在发病期间，尽量不要穿平底薄底鞋、人字拖，如果有条件，尽量选择鞋底柔软有足弓支撑的鞋子。疼痛发作期间，每天可以通过热敷脚底，降低筋膜和肌肉的张力。疼痛没有康复之前，要想办法避免长时间站立，避免反复踮脚，出现持续刺痛该休息就要多休息，千万不要勉强自己