4打篮球崴脚了怎么处理

有患者朋友问打篮球崴脚了怎么处理，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，打篮球崴脚了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，打篮球崴脚康复之后，挑选篮球鞋的时候，优先看重结构稳定性。首选中帮或高帮款式，强化脚踝包裹感知；后跟质地要硬，捏压不易变形，牢牢固定足跟；鞋身最好内置抗扭片，扭转鞋子不易弯折；鞋底外侧要具备加宽防侧翻设计，降低脚掌外翻风险。但是不要穿鞋底过厚、过度柔软的球鞋，鞋楦不宜过宽，防止脚部在鞋内滑动剪切韧带