12肌肉拉伤使不上劲

肌肉拉伤使不上劲很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤使不上劲可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤之后使不上劲，一般是肌肉纤维受损，加上疼痛引发肌肉保护性痉挛导致的力量出现下降。在疼痛发作期间，千万不要带痛持续发力，强行用力很容易造成二次损伤，加重瘢痕粘连。建议暂时避开爬坡、负重这类需要大幅度发力的动作。等后期痛感基本消失以后，再从非常轻、无痛的力量练习慢慢恢复肌力。如果休养两三周还是明显无力，发力刺痛，建议及时就医