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介绍
胳膊肘关节疼痛肿胀_洞医网
12胳膊肘关节疼痛肿胀
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另外，胳膊肘关节疼痛肿胀通常伴随肌肉张力大幅提高，这种情况下，整条手臂必须得到充分休息，不要用力握拳、屈肘发力，手臂自然放在软垫上并且适度抬高，尽量降低牵拉刺激。等到疼痛缓解之后，可以缓慢、无负重的活动手臂，幅度以不产生痛感为界限。如果肌肉一直紧绷僵硬，休养一段时间没有改善，建议尽早前往医院就诊，避免小病拖大病
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