3网球肘疼痛是怎么回事

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另外，网球肘出现疼痛伴随肿胀，一般意味着肌腱止点的无菌性炎症已经加重，局部充血水肿，软组织受损程度更深。通常是近期手腕、手肘发力过多，受损肌腱反复受到牵拉刺激导致的。肿胀期间，必须停下拧毛巾、提重物这类发力动作，减少对手肘外侧肌腱的牵拉。需要注意的是，肿胀没有消除之前，千万不要带痛持续劳作，也不要用力按揉肿胀部位。