1肌腱损伤一般静养多久

有患者朋友问肌腱损伤一般静养多久，轻度肌腱损伤一般静养 23 周，中度损伤需要 46 周，较重撕裂休养时间更久。如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，静养不是完全一动不动，疼痛发作期间尽量减少患处发力，千万不要负重、拉伸、扭扯肌腱受伤部位。平时不要长时间保持同一个姿势，每隔一段时间做极轻微、无痛的活动，防止粘连。如果休息 2 周疼痛没有减轻，或是出现无力、卡顿，必须及时到骨科复查。