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介绍
崴脚脚踝不消肿_洞医网
9崴脚脚踝不消肿
崴脚脚踝不消肿很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚脚踝不消肿可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，崴脚后期脚踝迟迟不消肿，可以在贴敷理疗贴的同时进行热敷，热敷的作用是扩张脚踝局部血管，加快受伤部位的血液以及淋巴循环，带走堆积的代谢废物，这样可以减轻慢性水肿，放松周围紧张僵硬的肌肉肌腱。但是要注意的事，热敷只能子啊受伤 48 小时之后使用，急性期热敷反而会加重肿胀。在热敷结束以后，还需要抬高脚踝适度休息，不要立刻下地行走。
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