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介绍
崴脚和韧带拉伤_洞医网
7崴脚和韧带拉伤
崴脚和韧带拉伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚和韧带拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，崴脚、韧带拉伤疼痛发作期间千万不要用力按压痛点。受伤 48 小时以内，局部软组织还有出血渗出，按压会加重损伤，使得肿胀和痛感更严重。等到 48 小时出血稳定以后，才可以做一些非常轻柔的表层放松，但是不能重压、深按损伤位置。如果在按压的时候，一按骨头就疼，建议排查下骨挫伤或者骨裂，如果是骨质损伤，千万不要按压。
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