3左上臂痛要当心了

左上臂痛要当心了，先排除下心脏相关疾病，如果不是心脏问题诱发的疼痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左上臂痛可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，左上臂痛的朋友在洗脸时，注意避免上臂大幅度外展、高举发力，也不要长时间抬着胳膊洗脸，尽量把水盆放高，避免手臂悬空用力。在发力的时候，只能用小臂发力带动动作，千万不要忍痛使劲揉搓面部，也不要反复抬举胳膊。如果洗脸结束之后痛感明显加重，建议适当缩短操作时间。如果过了两三天疼痛没有减轻，建议尽早贴敷理疗贴