15左腿膝关节内侧筋疼痛

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另外，左腿膝关节内侧筋疼，一般是内侧副韧带劳损或者鹅足腱炎诱发的疼痛，膝盖外翻、屈膝发力、久蹲的时候，内侧肌腱韧带就会遭受牵拉，痛感也会更明显。疼痛发作期间不要往外掰膝盖，尽量减少深蹲、盘腿坐这类动作，避免内侧组织遭受持续牵拉。在走路的时候，尽量稳住腿型，不要单边负重

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