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红花油治腰肌劳损吗?_洞医网
9红花油治腰肌劳损吗?
红花油可以缓解腰肌劳损引起的腰部酸痛,红花油通过涂抹轻揉后,可以帮助活血化瘀,但急性发作期要避免使用,以免加重肿胀;建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,腰肌劳损可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外,腰肌劳损患者休息时需要睡硬板床,在腰下垫薄枕,每天可以用热毛巾敷腰放松肌肉,另外,还要减少弯腰、注意腰部保暖,不要让腰部受凉;工作时注意不要久坐久站,每隔半小时起身活动,搬东西先下蹲再起身,不要直接弯腰用力,坐的时候腰背要挺直,椅子后面可以加个腰靠来支撑,减轻腰部肌肉负担。