2腰肌筋拉伤的症状

有患者朋友问，腰肌筋拉伤的症状是什么，腰肌筋拉伤最典型的表现是突发性的剧痛和活动受限。

现在有项的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌筋拉伤可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，刚受伤的前48小时内，局部可能会有水肿，这时侯必须严格冰敷以控制肿胀。冰敷时冰袋千万不要直接接触皮肤，需要用毛巾包裹，避免局部皮肤冻伤，每隔2到3小时可以重复冰敷一次，每次敷15到20分钟即可，时间过长会刺激血管过度收缩，反而不利于恢复。

受伤期间一定要注意卧床休息，给肌肉留出足够的修复时间，才能避免二次损伤、缩短恢复周期。