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腰部扭伤肌肉一直紧绷_洞医网

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13.腰部扭伤肌肉一直紧绷

腰部扭伤肌肉一直紧绷的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部扭伤肌肉一直紧绷可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰部扭伤后肌肉一直紧绷，一般是因为扭伤导致局部肌肉、筋膜等软组织受损，引发无菌性炎症，刺激神经末梢使肌肉保护性痉挛。此时要避免久坐久站、弯腰搬重物等加重腰部负担的动作，防止肌肉持续紧张。可以通过卧床休息、热敷促进血液循环，也可以适度轻柔按摩放松肌肉。如果紧绷感持续不缓解，应该及时就医，排查是否存在腰椎小关节错位等更严重问题。

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