10.腰突一直躺着能好吗
有患者朋友问，腰突一直躺着能好吗？腰突一直躺着不能完全治愈，适度卧床可以缓解，但是需要结合康复锻炼等综合治疗。腰突的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰突可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，康复锻炼对腰突患者至关重要，可以在病情稳定后，在专业指导下进行。如采取小飞燕动作，俯卧时抬头、抬胸、抬腿，增强腰背肌；五点支撑法，仰卧以头、双肘、双脚为支撑点抬起臀部，锻炼腰部力量；还可以进行游泳，借助水的浮力减轻腰部压力，同时活动全身关节，促进腰部功能恢复，预防复发。