12.长期腰痛的原因
有患者朋友问，长期腰痛的原因？长期腰痛可能是因为久坐劳损、腰椎退变，也可能是强直性脊柱炎等病症所导致。长期腰痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，长期腰痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，玩电脑游戏时，长时间保持同一姿势，尤其是弯腰驼背、颈部前伸，容易导致腰颈肌肉劳损，引发酸痛。而且专注游戏容易忽略时间，久坐不动影响血液循环，加重腰部负担。此外，精神高度集中会使身体紧张，进一步加剧疲劳。建议控制游戏时长，每半小时起身活动，调整坐姿，适当放松腰颈肌肉，以降低腰痛等不适发生的几率。