7.扭伤一直没好怎么回事
有患者朋友问，扭伤一直没好怎么回事？扭伤一直未愈，可能是因为没有充分制动休息，也可能是损伤严重，存在韧带撕裂等没有妥善处理。扭伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭伤一直没好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时要严格制动，避免受伤部位过度活动，必要时使用护具固定。饮食上多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，促进组织修复。注意保暖，防止寒冷刺激加重疼痛。康复期可以在医生指导下进行适度活动，循序渐进地增强受伤部位力量与灵活性，不要过早进行剧烈运动。