4.后背晚上睡觉疼是啥问题

有患者朋友问，后背晚上睡觉疼是啥问题？后背晚上睡觉疼，可能是床垫不适、睡姿差，或者因为腰肌劳损、脊柱问题等导致。后背晚上睡觉疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，后背晚上睡觉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，后背晚上睡觉疼，先检查床垫是否过软或者过硬，及时更换为能贴合脊柱的。调整睡姿，仰卧时膝下垫薄枕，侧卧时双腿间夹薄枕，减轻背部压力。白天避免长时间保持一个姿势，定时活动，做些简单的背部拉伸，如双手背后交叉拉伸。也可以通过热敷背部促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻疼痛。