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介绍
长期腰肌劳损_洞医网
15.长期腰肌劳损
长期腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，长期腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，长期腰肌劳损可以借助按摩与刮痧缓解。按摩时，通过专业手法对腰部劳损肌肉进行揉、捏、推、拿，能放松紧张肌肉，促进局部血液循环，减轻疼痛与僵硬感。刮痧利用刮具在腰部皮肤相关经络穴位刮拭，使局部出痧，起到疏通经络、活血化瘀、祛湿散寒的作用。二者结合，配合使用理疗贴，可以从不同机制改善腰部状况，但时需要注意操作力度与频率，避免因操作不当加重损伤。
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